Deze trainingsgroep is bedoeld voor de jongste turnsters, 6 tot 8 jaar , die 1x per week 2 uur extra willen trainen. Het programma is gericht op de fysieke basis vaardigheden: rennen, springen, landen, hinkelen, klimmen, steunen, hangen, zwaaien en balanceren. De turnsters komen voor ‘fun’ om lekker te turnen in de mooie turnhal.

Deze trainingsgroep is bedoeld voor turnsters van 8 tot 12 jaar. Zij trainen 2x per week met een totaal van 5 uur. De turnsters komen voor ‘fun’ en willen graag nieuwe turnelementen leren.

In het programma ligt de focus op:

·         Juiste technische houdingen.
·         Fysieke training voor benen, bovenlichaam en core.
·         Algemene techniek training op de turntoestellen.

De trainingsgroep is bedoeld voor de turnsters, welke de ambitie hebben om deel uit te gaan maken van de opleidingsgroep bij TopTurnen West. Zij trainen 3x per week 3 uur.

In het programma ligt de focus op:

·         Vergroten van het fysieke programma om technische vooruitgang mogelijk te maken.
·         Aanleren van choreografisch programma.
·         Algemene en turnspecifieke techniek training.