Trainingsgroepen

Heb jij ambitie om beter te worden als turnster? Dan kun je kijken of jij bij onze trainingsgroepen kan aansluiten!

Gymstars

Deze trainingsgroep is bedoeld voor de jongste turnsters, 6 tot 8 jaar , die 1x per week 2 uur extra willen trainen. Het programma is gericht op de fysieke basis vaardigheden: rennen, springen, landen, hinkelen, klimmen, steunen, hangen, zwaaien en balanceren. De turnsters komen voor ‘fun’ om lekker te turnen in de mooie turnhal.

Superstars

Deze trainingsgroep is bedoeld voor turnsters van 8 tot 12 jaar. Zij trainen 2x per week met een totaal van 5 uur. De turnsters komen voor ‘fun’ en willen graag nieuwe turnelementen leren.

In het programma ligt de focus op:

·         Juiste technische houdingen.
·         Fysieke training voor benen, bovenlichaam en core.
·         Algemene techniek training op de turntoestellen.

Turnstars

De trainingsgroep is bedoeld voor de turnsters, welke de ambitie hebben om deel uit te gaan maken van de opleidingsgroep bij TopTurnen West. Zij trainen 3x per week 3 uur.

In het programma ligt de focus op:

·         Vergroten van het fysieke programma om technische vooruitgang mogelijk te maken.
·         Aanleren van choreografisch programma.
·         Algemene en turnspecifieke techniek training.

Trainingsmomenten trainingsgroepen

Maandag Woensdag Vrijdag Zaterdag
Gymstars 14.00-16.00
Superstars 14.00-16.00 16.00-19.00
Turnstars 16.00-19.00 16.00-19.00 16.00-19.00

Inschrijven voor onze trainingsgroepen

Nieuws

TTW Team Cup 2022

TTW Team Cup 2022

19 november is het weer zover. Dit keer onder de naam TTW Team Cup organiseren wij weer een leuke wedstrijd voor teams. Zoals in het verleden al is...

Lees meer
Create Team Cup 2021

Create Team Cup 2021

Nu de maatregelen omtrent corona weer enigszins versoepelen willen we onder voorbehoud van deze maatregelen een nieuwe editie van de Create Team Cup...

Lees meer